Согласно восточной мифологии, зуб Дракона олицетворяет силу и мощь. При практике этой мудры, человек обретает такие качества, увеличивая уровень своего разума и духовности. Она гармонизирует работу чакры солнечного сплетения на тонком плане.
Благотворна для избавления от стресса и психического напряжения, при нарушенной координации. Регулирует восприимчивость к стрессу.
Выполняется следующим образом: повернуться на восток, расположить руки на уровне грудной клетки. Первый палец прижать к ладони, второй нужно выпрямить и направить вверх, а остальные подогнуть.
Можно выполнять как одной рукой, так и обеими. Во время практики можно использовать свечи оранжевого цвета, олицетворяющие дружелюбность и умиротворение.
Легендарный курс по медитации без оплаты
Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.
Источник:
