Мудры помогают направлять потоки энергии в нужное русло. Благодаря этому вы можете использовать жесты в качестве вспомогательного инструмента на пути к успеху.
Мудра «Успех в работе»
Она поможет в бизнесе, увеличит работоспособность. Если ваша работа устраивает вас, но вы хотите от нее больше, выполняйте ее 1-3 минуты по утрам в течение 7 дней, затем отдохните на неделю и повторите.
Если вы хотите привлечь работу, то делайте мудру по 2-4 минуты ежедневно.
Для улучшения состояния в материальной сфере практикуйте ее 4-5 минут два раза в день.
Техника: Кисти в районе центральной области верхней части живота. Ладони параллельны, расстояние между ними 2-3 см.
Сплетите пальцы, обращая их ко внутренней области ладоней.
Для женщин: левый большой палец поверх других. Для мужчин: наоборот.
Из этого положения средние пальцы вытяните вперед. С закрытыми глазами наблюдайте за дыханием. Представляйте эффективный источник энергии в зоне чуть выше пупка. Ощутите эту силу и примите твердое намерение достичь успеха в делах.
Кроме этого, обратите внимание на эти мудры:
Апан
Легендарный курс по медитации без оплаты
Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.
Ваю
Кубера (для огромного богатства и удачи)
Притхви
Абхая
Источник:
