В цикле медитаций Артема Толоконина начальным шагом представлена медитация «Прощение». Ее цель – разрешения основных психологических проблем и обретение внутреннего баланса.
Три практики
Сам Толоконин советует эти три практики для получения целительного эффекта:
Медитация «Прощения»</strong>. Слушайте ее каждый день на протяжении месяца.
Медитация «Божественный свет». Так же, в течение месяца каждый день уделяйте время ее прослушиванию.
Легендарный курс по медитации без оплаты
Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.
«Чакральная медитация». Прослушав две первые медитации, переходите к прослушиванию последней аудиомедитации каждый день в течение месяца. Это аудио доступно только на официальном сайте Толоконина.
Прослушав медитации именно в таком порядке, продолжайте уделять время практике, выбирая аудио в любом порядке.
Эффект
- Избавление от бед. Практика позволит вам освободиться от душевных ран, полученных ранее, дарует внутреннюю гармонию и чувство свободы.
- Улучшение отношений. Отпустив обиды, вы обретете безусловную любовь в своем сердце. Это позволит наладить отношения с теми, кто вас окружает, а главное с самим собой и Вселенной.
- Оздоровление души и тела. Избавившись от тяжелого груза, годами покоившегося в душе, вы исцелите ее, обретете спокойствие. Залеченные душевные раны благотворно отразятся на физическом состоянии. Вы почувствуете, как к вам возвращаются силы и вдохновение.
Источник:
