Варада-мудра или мудра прощения выполняется тогда, когда мы накопили большой груз обид. Считается,что обида состоит из злости и беспомощности, то есть мы чувствуем злость на беспомощность. Обратите внимание,что…
разное
В Индии корова представляет собой священное животное, ей посвящена мудра. Ее нужно практиковать при ревматизме, радикулите и болезнях суставов. Соединить пятый палец левой руки с четвертым правым. А…
Шакти мудра очень полезна для женщин, она помогает восстановить менструальный цикл и уменьшает менструальные боли за счет того, что снимает спазмы гладкой мускулатуры. Именно поэтому она полезна для…
Шунья-мудра или мудра неба – это довольно простая мудра для выполнения, но вместе с тем она дает очень многое для человека ее выполняющего. Она помогает сохранить и приумножить…
Мудра “Бесстрашный тигр” – ее предназначение точно соответствует названию. Она помогает бороться со страхами и стрессами. Делать упражнение необходимо от пяти до семи минут за подход, два-три раза…
Поза способствует раскрытию сердечной чакры, дарует мужественность и самоуверенность. Ганеша-мудра помогает стать более открытым в отношениях с близкими людьми.
Согласно восточной мифологии, зуб Дракона олицетворяет силу и мощь. При практике этой мудры, человек обретает такие качества, увеличивая уровень своего разума и духовности. Она гармонизирует работу чакры солнечного…
Ваджра-мудра или “Мудра громовой стрелы” настраивает человека на победу, дает энергию решительности и силы. Эта мудра полезна для выполнения людям, страдающим пониженным артериальным давлением и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Она…
Буддхи-мудра изображает слияние элементов огня и воды, что олицетворяет коммуникативные умения и искренность. Способствует уравновешенности и ясности ума. Также выполнение данной мудры развивает интуицию. Техника выполнения: Раскрыть ладонь,вытянуть пальцы.
Пушан-мудра, или мудра гармонии успокаивает вегетативную нервную систему, расслабляет мышцы живота и улучшает работу желудка, печени, кишечника. Также известно, что она помогает улучшить интеллектуальные способности. Помогает бороться с…
Она позволяет практикующему ступить на путь познания и самосовершенствования, получить защиту Высшего Сознания, стать благородным. Избавляет от дискомфорта в районе сердца, исцеляет от аритмии, способствует успокоению и сосредоточению…
Здравствуйте. Как называется набор асан? Ответ должен состоять из 4 букв. Жду помощи! Набором асан или специальных поз называется йога. Этот термин известен практически всем людям.
В современном обществе сложился стереотип о том, что йога – исключительно для женщин. У многих мужчин сформировалось четкое представление о том, что практика йоги – это только растяжка…
Популярная певица Женя Тополь не раз давала интервью нашему журналу и различным изданиям и никогда не избегала разговоров о своей семье, подчеркивая тот факт, что она счастлива в…
Bisquit составил список самых известных вегетарианок. Возможно, отказ от мяса отчасти способствует их успеху и совершенно точно является одной из причин, почему эти женщины потрясающе выглядят. Содержание статьи…
10 января 1971 ушла из жизни великая Коко Шанель, которая навсегда изменила моду. Ей было 88 лет, все эти годы она посвятила себя тому, чтобы современные ей женщины…
Певица Женя Тополь рассказала нам о музыке, женских секретах и способах достижения целей. – Женя, здравствуйте! Поговорим немного о творчестве. Ваша песня «Острые ножи» недавно появилась на многих…
Содержание статьи 0.0.1 Раньше интернета не было, и всякие умные дядьки развлекались тем, что писали свои умности на бумаге. Перед вами список из 8 книг, которые произвели революции…
Бисквит покопался в пыльном книжном отделе AppStore и подготовил для продвинутых мам, тетушек или просто снисходительных старших сестер подборку из десятка красивых детских книжек для iPad. Мир вокруг…
А вам знакомо то чувство, когда сядешь за книгу – и уже не оторваться? Как будто глоток свежего воздуха, который нужен еще и еще… Динамика, экспрессия, цепочки волнующих…
Предлагаем всем – книголюбителям и не только – список лучшие книги 2013, которые замыкают уходящий год и великолепно подойдут как для отдыха, так и для самопознания. Содержание статьи…
Популярных книг существует великое множество, в разные века и года те или иные произведения пользовались и спросом и интересом читателей. Предлагаем вам, дорогие читатели, интересные результаты исследования ученого Джеймса…
Новый год – это праздник с яркими эмоциями, детской наивностью и непосредственностью, ведь, несмотря на возраст, мы всегда в ожидании новогоднего чуда. И 31 декабря оно действительно стучится…
Красивые и значимые города со своими культурными ценностями поведают вам свою удивительную историю. Рассмотрим наиболее популярные направления где встретить Новый год 2022 в Украине, чтобы по-настоящему ощутить ее…
Новый год ждут все с большим нетерпением – и дети, и взрослые. Для создания хорошего празднования и по-настоящему сказочной атмосферы желательно подготовиться к Новому году заранее. О том,…
Ивана Купала (Иванов день, Иванова ночь) – древний языческий праздник, который традиционно отмечается славянами в ночь с 6 на 7 июля. С этим днем связано множество традиций. Его…
В идеальном мире у каждого человека есть виш-лист и находится он в открытом доступе для всех желающих. Подобрать подарок подруге/папе/бабушке/коллеге, у которого есть подробный список того, что ему…
Каждый год, 31 октября, в канун Дня всех святых, отмечается таинственный и загадочный праздник – Хэллоуин – единственный день в году, когда духи умерших могут посетить землю. Тем,…
В День святого Валентина, 14 февраля, любовь, казалось бы, оживает — на витринах магазинов красуются открытки-валентинки, мягкие игрушки, конфетки-сердечки, да и сам воздух, будто пропитан запахом весенней любви,…
Новый год – один из самых любимых и веселых праздников в году. Этот день с большим воодушевлением ждут и взрослые, и дети. Это праздник, который наполнен атмосферой счастья…
Уже совсем скоро наступит Новый 2014 год. И тут возникает, пожалуй, один из самых важных вопросов, где встретить Новый год 2014 и как его весело провести. Многие любят…
Уж давно охота поговорить нам о достопримечательностях Киева – древнейшего города-героя и славной столицы Украины, гармонично и удобно расположившегося на реке Днепр. Пару лет назад город отметил свое…
Многие мечтают насладиться новогодними каникулами не только в новом городе, но и новой стране. Согласитесь, это увлекательно! Поэтому рассмотрим варианты, где встретить Новый год 2022 за границей. Кого-то…
Тема нашей сегодняшней увлекательной статьи – достопримечательности Санкт-Петербурга . Санкт-Петербург – это «город-сказка, город-мечта», город, расположенный на Ривьере Финского залива и в устье Невы. На сегодняшний день это…
Москва – древнейший город с многовековой историей и культурой. В этом городе уютно переплетены старина и современность, именно здесь сосредоточены все интересные места Москвы. Он богат на живые…
Декабрь – едва ли не самое веселое и праздничное время для отдыха, и куда поехать в декабре – насущный вопрос для многих. Пляжный сезон давно закончен, на улице…
Свойственная каждому человеку усталость постепенно отбирает жизненные силы. Ежедневная работа и домашние хлопоты требуют массы энергии, поэтому периодически нашему организму необходимо восстановление. Лучший вариант для этого – отпуск….
За окном вовсю буяет весна. Не за горами и майские праздники: куда поехать на майские и чем заняться в эти теплые деньки – об этом мы сейчас и…
Впереди полторы недели новогодних выходных и огромный выбор кинопремьер на любой вкус. Подборка фильмов первой недели января, которые Bisquit не советует пропускать. Содержание статьи 1 Шерлок Холмс: Игра…
Согласитесь, так иногда хочется уютным холодным вечером или в свободный ото всех дел выходной завалиться на диванчик и, укутавшись мягким пледом, посмотреть какой-нибудь интересный фильм, а лучшие комедии…