Лен пришел из Древнего Египта. В настоящее время его в основном используют в виде масла. Этот продукт обладает большой биологической ценностью. В нем содержится Омега-3 — полиненасыщенная кислота, способствующая правильной работе организма. Поэтому льняное масло получило широкое применение в кулинарии, косметологии, народной медицине.
В медицине льняное масло широко используется для лечения ряда заболеваний. Кроме того, исследования показали, что оно препятствует развитию доброкачественных и злокачественных опухолей.
Для предупреждения и лечения сердечно-сосудистых заболеваний льняное масло необходимо принимать по 1 столовой ложке перед вечернем приемом пищи. Оно способствует размыванию холестериновых бляшек.
Как дополнительное средство врачи назначают льняное масло при лечении атеросклероза. Для этого надо принимать его внутрь по 1 столовой ложке 2 раза в день во время еды. Курс лечения — 2 месяца, через 3 недели можно повторить.
Льняное масло также используют наружно для лечения трофических язв, фурункулов, ран, пролежней. При наличие во рту воспалительного процесса полезно его рассасывать как можно дольше, но при этом не глотать.
Льняное масло способно бороться с нитратами, которые попадают в организм через продукты питания. Для этой цели его можно применять в качестве заправки для салатов. Только следует в данном случае использовать масло холодного отжима.
О чудесных свойствах льняного масла в косметологии многие знают не понаслышке. Оно способствует очищению и продлению молодости кожи. Эффективно применяется для борьбы с веснушками и пигментными пятнами.
Для этой цели полезно делать 2 раза в неделю в течении месяца делать маску. Для ее приготовления возьмите 0,5 г буры, 40 г чистой воды, 5 г льняного масла, 20 г ланолина. Тщательно взбейте все ингредиенты, предварительно размочив буру в воде, до консистенции сметаны. Полученную смесь нанесите на очищенную кожу на минут 15-20. По истечении времени смойте теплой водой.
Льняное масло можно использовать как средство для снятия макияжа и массажа лица. Его применяют в масках для придания кожи эластичности и снятия воспаления. К примеру, возьмите в равных пропорциях листья смородины и рябины, свежую петрушку, лепестки жасмина и роз. Все это тщательно измельчите, добавьте в смесь ложку пчелиного воска и льняного масла. Нанесите маску на очищенную кожу на 30 минут. Затем смойте теплой водой.
Льняное масло применяется для улучшение внешнего вида волос. Его полезно массирующими движениями втирать в голову. Для улучшения результата полезно подержать волосы над паром. Обверните их полиэтиленовым пакетом, сверху полотенцем. Оставьте маску на минут 30. Затем тщательно промойте голову шампунем.
При внутреннем применением льняного масла проконсультируйтесь с врачом, так как существует ряд заболеваний, при которых оно противопоказано.
Источник: